Kiedy wszystko wydaje się zbyt trudne, rozmowa pomaga
Dobieramy Ci psychologa online, z Twojego miejsca i w Twoim tempie.
Sesja zapoznawcza bezpłatna · Kolejne od 199 zł
Nie każdy terapeuta jest odpowiedni dla każdej osoby
Setki profili, różne podejścia i brak sposobu, by dowiedzieć się kto jest właściwą osobą. Na szczęście nie musisz podejmować tej decyzji sam.
Jak to działa
Wypełnij krótki kwestionariusz o swoich potrzebach i preferencjach. Zajmie Ci to mniej niż 5 minut i pozwoli dobrać rekomendacje właśnie dla Ciebie.
Proponujemy Ci opcje najlepiej odpowiadające Twoim potrzebom. Możesz je przejrzeć i wybrać tę, która wydaje się najlepsza.
Rozmowa zapoznawcza jest bezpłatna i Ty decydujesz, czy chcesz zacząć wspólną pracę terapeutyczną. Jeśli to nie ta osoba, zaproponujemy innego terapeutę, bez pytań.
Terapia to po prostu rozmowa, która pomaga.
Współpracujemy tylko ze zweryfikowanymi specjalistami z realnym doświadczeniem klinicznym. Z czymkolwiek się zmagasz, znajdziesz kogoś, kto już się z tym spotkał.
Jasne ceny, bez niespodzianek
Pozwala poznać psychologa i ustalić plan pracy. To jeszcze nie jest pełna sesja.
Płacisz tylko za sesje, które faktycznie się odbędą.
W czym możemy Ci pomóc?
Wybierz temat, aby zawęzić dopasowanie i zobaczyć odpowiedniego specjalistę.
Nagłe, intensywne fale niepokoju z objawami fizycznymi, jak przyspieszone bicie serca czy duszności.
Nawet proste, codzienne zadania wymagają dużego wysiłku.
Przeżywasz żałobę lub radzisz sobie ze stratą kogoś ważnego.
Chcesz budować zdrowsze relacje z innymi ludźmi.
Zasypianie zajmuje Ci zbyt dużo czasu.
Sprawdzone opinie o naszych specjalistach
"Jestem bardzo zadowolony z wizyty u p. Katarzyny, która bardzo mi pomogła. Jej profesjonalizm, kompetencje i podejście do klienta są na najwyzszym poziomie. Jej zaangażowanie, indywidualne podejście i umiejętność sluchania pozwoliły mi się otworzyć. Szczerze polecam bo dzieki p. Kasi udało mi się rozwiązać mój problem."
"Pan Lew jest bardzo empatyczną osobą. Od pierwszej wizyty poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Spotkania przebiegają przyjazne atmosferze, dzięki czemu łatwo było mi się otworzy. Dzięki wizytom udaje mi się coraz lepiej zrozumieć siebie, poukładać emocje i poradzić sobie z trudnościami, które wcześniej wydawały się nie do przejścia."
"Na początku byłam sceptyczna wobec terapii online, ale już po trzech spotkaniach zobaczyłam różnicę. Czuję się spokojniejsza, lepiej śpię i mam więcej cierpliwości do siebie. Najważniejsze – czuję się naprawdę zrozumiana."
"Świetny psycholog – ciepła, zaangażowana osoba, z którą łatwo się rozmawia. Spotkania zawsze przebiegają w przyjaznej atmosferze, a jednocześnie są bardzo pomocne."
"Świetny specjalista pomógł mi poradzić sobie z depresją i odbudować relację. Godny zaufania. Polecam z całego serca!"
Artykuły o zdrowiu psychicznym
Tanatofobia, czyli paraliżujący lęk przed śmiercią
Czy strach przed umieraniem utrudnia Ci życie? Sprawdź objawy tanatofobii i dowiedz się, jak terapia poznawczo...
Tokofobia – paniczny lęk przed porodem i ciążą
Cierpisz na paniczny lęk przed porodem? Zobacz, jak rozpoznać tokofobię, jakie są jej rodzaje i czy jest wskaz...
Fobia – objawy, rodzaje, przyczyny i skuteczne metody leczenia
Poznaj objawy lęku fobicznego i sprawdź, jak odróżnić go od zwykłego strachu. Dowiedz się, jakie metody leczen...
Najczęściej zadawane pytania
Każda osoba współpracująca z ZnanyLekarz Terapia to wykwalifikowany i doświadczony specjalista: psycholog lub psychoterapeuta. Wszyscy mają odpowiednie wykształcenie i stosowne kwalifikacje potwierdzone dokumentami uprawniającymi do wykonywania zawodu.
Po krótkim kwestionariuszu dobierzemy specjalistę dopasowanego do Twojej sytuacji i potrzeb.
Pierwsza sesja zapoznawcza jest bezpłatna. Kolejne sesje kosztują od 199 zł.
Wszystkie sesje odbywają się online, z dowolnego miejsca i w dogodnym dla Ciebie czasie.
Możesz to zrobić bezpośrednio ze swojego konta, najpóźniej na 24 godziny przed sesją.
Tak, wszystkie rozmowy są szyfrowane i w pełni poufne.
Tak. Jeśli nie poczujesz odpowiedniej relacji, dobierzemy Ci kogoś innego, bez zbędnych pytań.
Sesja zapoznawcza to jeszcze nie terapia — to okazja, by się poznać, zrozumieć Twoje potrzeby i wspólnie zaplanować pracę. Trwała zmiana zwykle wymaga kilku sesji.
Standardowa sesja trwa około 50 minut.
Większość osób zaczyna od sesji raz w tygodniu. Terapeuta zaproponuje rytm dopasowany do Twoich celów i z czasem go dostosuje.
To zupełnie w porządku — wiele osób właśnie tu zaczyna. Specjalista przeprowadzi Cię przez każdy krok, a Ty nie musisz się do niczego przygotowywać.
W większości przypadków dobierzemy Ci specjalistę w ciągu 10-15 minut.
Czas korzystania zależy od Twoich potrzeb i bywa różny. Niektórzy korzystają przez kilka tygodni, inni wolą zostać w programie dłużej. To całkowicie zależy od Ciebie.