Terapia indywidualna online

Terapia online oferuje bezpieczną przestrzeń, w której możesz uzyskać pomoc psychologiczną lub podjąć proces pychoterapeutyczny w celu poprawy Twojego samopoczucia i funkcjonowania. Sesje mają charakter indywidualny, zatem uczestniczy w nich tylko Pacjent i terapeuta. Korzyści płynące z takiej formy terapii to poufność, bezpieczeństwo, ale też wygoda i dostępność profesjonalisty, który jest gotowy pomóc Ci osiągnąć cele terapeutyczne z dowolnego miejsca.

Terapia online jest procesem dostosowanym do indywidualnych potrzeb Pacjenta. Psychologowie i psychoterapeuci zajmują się szeroko pojętymi zagadnieniami z dziedziny zdrowia psychicznego, dlatego taka forma terapii może pomóc gdy doświadczasz problemów emocjonalnych lub życiowych, potrzebujesz lepiej zrozumieć swoje emocje i wypracować zdrowe strategie radzenia sobie z trudnościami, doświadczasz obniżonego nastroju lub braku motywacji. Proces terapeutyczny służy również leczeniu chorób (np. depresji), zaburzeń (np.zaburzeń osobowości) oraz leczeniu uzależnień.

Warto podjąć terapię jeżeli zauważysz u siebie objawy utrudniające codzienne funkcjonowanie. Jeśli czujesz się przytłoczony codziennymi sprawami, masz problemy w relacjach, trudno Ci zrozumieć i zapanować nad swoimi emocjami, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie z trudnościami nie działają, to konsultacja ze specjalistą może pomóc lepiej zrozumieć sytuację i określić Twoje bieżące potrzeby. Pierwsza, darmowa konsultacja to bezpieczna przestrzeń na określenie wspólnie z terapeutą wstępnych celów oraz na omówienie czy potrzebujesz terapii.

Terapeuta pełni rolę przewodnika, który wesprze Cię w procesie zmian, do których dążysz- dlatego tak ważne jest, żebyś miał poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia w tej relacji. W Terapii proponujemy odpowiedniego specjalistę, który jest dobrany indywidualnie pod Twoje cele. Na podstawie Twoich odpowiedzi proponujemy wykwalifikowanego psychologa/psychoterapeutę, który bazując na solidnym doświadczeniu i będzie potrafił pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie oraz wesprze Cię w osiągnięciu celów terapeutycznych.

PPierwsza, bezpłatna sesja terapii indywidualnej online zwykle ma charakter konsultacyjny. Podczas 50-minutowej rozmowy znajdziesz przestrzeń do nakreślenia problemu, z którym chciałbyś pracować, określenia Twoich indywidualnych potrzeb oraz poznania metod pracy terapeuty. Dowiesz się również czego możesz spodziewać się po sesjach terapeutycznych. Kończąc sesję terapeuta omawia następne kroki i zalecenia oraz odpowiada na pytania, które mogą pojawić się z Twojej strony.

Terapia jest skuteczna jeśli odbywa się regularnie. Częstotliwość sesji jest zależna od indywidualnych potrzeb Pacjenta oraz od metody pracy terapeuty. Podczas pierwszej sesji online terapeuta zaproponuje częstotliwość spotkań dostosowaną do Twoich potrzeb i możliwości.

Sesja terapeutyczna trwa 50 min.

Możesz zarezerwować pierwszą, bezpłatną sesję trwającą 50 minut. Jeśli zdecydujesz się kontynuować to każda kolejna sesja będzie płatna. Cena indywidualnej sesji to 199 zł. Decyzja o podjęciu i kontynuowaniu terapii zależy wyłącznie od Ciebie.

• Oferujemy terapię indywidualną, która jest skierowana do osób, które ukończyły 18 lat i chcą indywidualnie pracować nad swoim samopoczuciem psychicznym.
• Na naszej stronie możesz umówić terapią dla dzieci i młodzieży, która ma za zadanie pomóc osobom małoletnim. Poza pracą z dziećmi lub młodzieżą bardzo ważna jest również współpraca z rodzicem lub opiekunem dziecka.
• Terapia dla par jest skierowana do osób, które wspólnie chcą popracować nad swoją relacją i potrzebują realnego wsparcia w postaci terapeuty.